الاستشارات الطبية » الأدوية » استخدام الأدوية


23 - ذو الحجة - 1426 هـ:: 23 - يناير - 2006

الهرمونات تبرز العضلات.. ولكن تصيب بالترهلات!!


السائلة:احمد م ي

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم.. أنا شاب أبلغ من العمر 23 وأمارس الفنون القتالية ولعبة كمال الأجسام وأرغب في استخدام هرمون القروث GH أو التسترون بطريقة لا تضر أو بنسبة خفيفة بدون أضرار، فهل من الممكن أن تنجح هذه الطريقة؟ أو إذا كانت توجد طريقة آمنة للاستخدام ممكن تعلموني ولكم جزيل الشكر.


الإجابة

لا أنصحك أخي أحمد بهذه الهرمونات أبداً ولا يغرك أن البعض يستخدمونها وتبرز عضلاتهم..\r\nفلبروز العضلات أكثر مما يجب عيوب منها الترهلات الواضحة بعد ترك التمارين التي لا يمكن المواظبة عليها طوال العمر.\r\nلكن يمكنك تناول الغذاء المتوازن، وزيادة البروتين (بيض بدون صفار، حليب، سمك، لحوم) بالذات يوم التمرين، كذلك تنظيم النوم وأخذ كفايتك منه وتنظيم الحياة بالبعد عن القلق ومواصلة التمارين بشكل منظم وتحت إشراف مختص، يمكنك زيادة قوتك العضلية بشكل ممتاز.\r\nوعلى فكرة لو رجعت لمواقع أبطال العالم في كمال الأجسام المعتبرين لوجدتهم يركزون على الأغذية الطبيعية ولا أريد أن أشير لأي موقع.\r\nوتذكر أن الفنون القتالية تحتاج لقوة ومرونة وزيادة الكتلة العضلية تقلل من المرونة فهل رأيت بطل إحدى لعبات الدفاع عن النفس مفتول العضلات وكأنه من أبطال كمال الأجسام؟\r\nأخي احمد .. الصحة ليست جسم مفتول عضلاته بل عافية وقدرة للتحمل مع سلامة لأعضائه فانتبه من تلك المركبات المدمرة للجسم.\r\nولك التحية.



زيارات الإستشارة:9409 | استشارات المستشار: 110


أعاني من تجعد شعري وجفافه
التجميل

أعاني من تجعد شعري وجفافه

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود10195
أعاني انتشار حب الشباب في جسمي!
الأمراض الجلدية

أعاني انتشار حب الشباب في جسمي!

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام6548
رائحة فمي كريهة فما هو السبب؟
حنجرة

رائحة فمي كريهة فما هو السبب؟

د.هيفاء بنت سليمان الناصر11711

استشارات محببة

ماذا أفعل علما أنّي أعرف ماضيه مع صديقتي؟
الاستشارات الاجتماعية

ماذا أفعل علما أنّي أعرف ماضيه مع صديقتي؟

السلام عليكم عرض عليّ زميل قديم لي في الدراسة الزواج وهو شخص...

رفيقة فيصل دخان1765
المزيد

زوجي لا يصلّي ولا يصوم  ولا يسلم أحد  من لسانه!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يصلّي ولا يصوم ولا يسلم أحد من لسانه!

السلام عليكم .. زوجي يريد إرجاعي ولا يريد الطلاق ، يتّهمني...

أ.سماح عادل الجريان1765
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان1766
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1766
المزيد

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!
الاستشارات الاجتماعية

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!

السلام عليكم ..
لديّ مدير في العمل ذو وجهين ، يتصيّد لي الأخطاء...

سارة المرسي1766
المزيد

أكره شكلي إلى درجة أنّي أودّ الانتحار!
الاستشارات النفسية

أكره شكلي إلى درجة أنّي أودّ الانتحار!

السلام عليكم .. أنا فتاة قد أكملت 20 سنة المشكلة في طولي ،...

د.أحمد فخرى هانى1766
المزيد

لا أريد الشخص الذي كنت على علاقة به !
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد الشخص الذي كنت على علاقة به !

السلام عليكم ورحمة الله .. كانت لي علاقة عاطفيّة بشخص استمرّت...

سلوى علي الضلعي1766
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات1766
المزيد

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !
الاستشارات النفسية

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !

السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتي أنّ الحياة بالنسبة لي لا تعني...

د.أحمد فخرى هانى1766
المزيد

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟
الأسئلة الشرعية

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
جزاكم الله خيرا .. أودّ...

نورة فرج السبيعي1766
المزيد