الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


19 - ربيع الآخر - 1427 هـ:: 18 - مايو - 2006

صارعني الاكتئاب وانتصر علي!!!


السائلة:rose

الإستشارة:رياض النملة

الاكتئاب عدوى، صارعته فانتصر علي .. (منذ عدة أشهر عانيت من حالة اكتئاب شديدة جداً بسبب حالة من تأنيب الضمير التي لم أستطع أن أنساها وهي أنني تحدثت مع شاب على الإنترنت عن طريق الشات وبعدها ندمت كثيراً وحاولت نسيان الأمر وذلك بالعودة إلى الله والطلب منه المغفرة ولكن الصدمة الكبرى هي ارتباط لساني في الدعاء أو الوساوس القهرية التي لا تتركني والتي تردد كلمة أنني كافرة وأني سأدخل النار وأنني لا أخاف الله والعياذ بالله وكل ما حاولت أن أدعي أو أستغفر لا أستطيع فعل ذلك وحتى قصرت في سماع القرآن وفي سماع الدروس الدينية لأني أشعر بضيق لدى سماعها فقصرت أكثر وهذا ما دعاني إلى دخول بحالة اكتئاب وهي الأقوى من نوعها وخفت أن يكون الله معرضاً عني ولا يريد سماع دعائي لأنني فعلت شيئا محرما على ما أعتقد وهو دخول الشات.. فأصبحت حياتي سيئة يائسة مخيفة.. لقد هجرني النوم وأحياناً أواصل الليل بالنهار دون أن ينام لي جفن.. حتى أني فقدت شهيتي وأصبح وزني 45 كيلوجراماً وتوقفت عن الدراسة وعن العمل ولم أعد أستطيع التركيز في شيء وأحياناً أقول لنفسي لماذا لا أموت؟ إن هذه الفترة أصعب أيام عمري التي أمر بها.. حاولت التخلص من الاكتئاب بشتى الوسائل ومنها أني تركت منزلي وذهبت لبيت جدي والحالة ما زالت كما هي وخاصة أنني أبكي فجأة ودون سبب.. كما أدت به هذه الحالة إلى مرض جسدي وأصبح لدي فتق بجدار المعدة وقال لي الطبيب أن سببها الحزن أو الغضب فرافق اكتئابي هذا المرض، أمي الغالية لم تعد تستطيع أن ترى بأن ابنتها تنهار شيئاً فشيئاً فلذلك ذهبت وإياها لطبيب نفسي وشرحت له الموضوع.. أعطاني دواء للاكتئاب واسمه Triptophen (تريبتوفين عيار50) وطلب مني استعماله لمدة ستة أشهر.. شعرت بعدها بتحسن كبير والحمد لله ولكن هناك مشكلة وهي أنني مازلت أعاني من الوساوس القهرية التي تجاهلها الطبيب ولم يعط لها أهمية.. وقد كرث اهتمامه في حالة الاكتئاب فقط وأعطاني الدواء اللازم له وقد تحسنت.. السؤال الأول كيف أتخلص من الوساوس القهرية الشديدة التي تنتابني؟ السؤال الثاني كيف أعود إلى الله وكيف أجعله يرضى عني ويغفر ذنوبي كما عهدني سابقاً بحفظ القرآن ودراسة دينه؟ السؤال الثالث كيف أعطي لنفسي التفاؤل كما كنت سابقاً؟ وهل ممكن أن يكون هذا امتحان لي ليختبر الله تعالى به صبري وتحملي؟ لقد أخذت هذا الدواء خمسة أشهر وباقي من المدة المحددة شهر وأنا أخاف عند انقطاع الدواء أن تعود لي الحالة الأولى لأن جذورها مازلت موجودة وهي الوساوس القهرية فكيف أتعامل مع نفسي لصد هجوم هذه الحالة.. السؤال الأخير هل دواء الاكتئاب يسبب النسيان أو الخلل في الذاكرة لأنني أجد صعوبة الآن في الحفظ أو التذكر وأنسى ما عملته للتو أو ما عملته بالأمس).. أنا آسفة لأن رسالتي معقدة وتحوي أسئلة دينية وطبية فلذلك أرجو سماحي على هذا ولكنني مضطرة فأرجو منكم أشد الرجاء الإجابة على رسالتي وعدم إهمالها لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم (من فرَّج عن مسلم كربة فرَّج الله عنه كربة من كربات يوم القيامة).. وشكراً لكم وجزاكم الله خيراً.. أرجو منكم الدعاء لي بالشفاء.


الإجابة

يتضح من معاناتك مقدار الألم الذي تقاسينه، هذا الألم لم يكن مصدره الاكتئاب أو الوسواس القهري وعدم النوم وقلة الشهية والشكوى الجسدية فحسب، ولكن كان الألم أيضاً ـ ويبدو أنه الأهم ـ بسبب تأثير ذلك على الجانب الديني لديك وخوفك من إعراض الله عنك وعدم مغفرة ذنوبك.. إن هذا الشعور لهو دليل على يقظة ضميرك ومؤشر على ما يمثله هذا الجانب من أهمية لديك. من الواضح أنك ما زلت تعانين من الاكتئاب، وأما ما ذكرت من الوساوس القهرية فهذا يحتاج إلى تفصيل، وعموماً فإن أدوية الاكتئاب يستخدم بعضها لعلاج الوسواس أيضاً، وقد تتطلب حالتك جرعات عالية منها ومدة أطول في تناولها، ومن هذه العلاجات Fluvoxamine و Paroxetine وغيرها، وقد يتطلب أحياناً عقار Mitrazapine من أجل المساعدة في النوم وتحسين الشهية، وبالإضافة إلى الأدوية فقد تحتاجين إلى جلسات نفسية لمساعدتك في التخلص من الوساوس والأفكار السلبية التي تزيدك اكتئاباً.\r\nوعليك أختي الكريمة باللجوء إلى الله سبحانه والتضرع إليه والإلحاح في الدعاء بأن يكشف غمك ويفرج كربتك وقد تكفل الله سبحانه بالإجابة \"أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ\" وقال تعالى: \"وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ\" واعلمي أن المرء لا يصيبه هم ولا حزن حتى الشوكة يشاكها إلا كفـَّر الله بها من خطاياه كما جاءت السنة النبوية بذلك، وقد تكون رفعة في درجات الإنسان، وبإذن الله باتخاذك الأسباب أعلاه، ستتحسن حالتك ويرتفع الاكتئاب عنك، وتعودين إلى سابق عهدك في حفظ القرآن وسماع الدروس الدينية، ويعود إليك التفاؤل. وفقك الله وعافاك.



زيارات الإستشارة:7525 | استشارات المستشار: 271


الإستشارات الدعوية

عندما أرى صورة امرأة أرجع إلى نفس الموال!
الدعوة والتجديد

عندما أرى صورة امرأة أرجع إلى نفس الموال!

د.إبراهيم بن حماد الريس 28 - صفر - 1432 هـ| 03 - فبراير - 2011
الدعوة في محيط الأسرة

كيف أنقذ أهلي؟

د.قذلة بنت محمد بن عبد الله القحطاني7091

الدعوة في محيط الأسرة

بيتنا وكر للدعارة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6787

أولويات الدعوة

رباطٌ عظيم عُقِد وشاجه في السماء!!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل5555



استشارات محببة

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3172
المزيد

الأطفال والغيرة!
الإستشارات التربوية

الأطفال والغيرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3173
المزيد

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
الإستشارات التربوية

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

أروى درهم محمد الحداء3173
المزيد

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3175
المزيد

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
الإستشارات التربوية

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

السلام عليكم
أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

نوره إبراهيم الداود3175
المزيد

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

د.سعد بن محمد الفياض3176
المزيد

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
تطوير الذات

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

د.عصام محمد على3176
المزيد

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟
الأسئلة الشرعية

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnمنذ مدة أرسلني أبي إلى...

د.مبروك بهي الدين رمضان3176
المزيد

مشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد تحقيقه في هذه الحياة!
تطوير الذات

مشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد تحقيقه في هذه الحياة!

السلام عليكم.. أنا أم لطفلين، ومشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد...

منيرة عبدالعزيز الجميل3176
المزيد

هل أرغمه كي يطلّقها قبل أن تحمل ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أرغمه كي يطلّقها قبل أن تحمل ؟

السلام عليكم مشكلتي مع زوجة ولدي، خطبتها لأنّها حلوة وجميلة...

مها زكريا الأنصاري3176
المزيد