الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - رمضان - 1429 هـ:: 24 - سبتمبر - 2008

هل أنا مريضة ومعقدة؟


السائلة:ريما22

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله..
 أنا ريما عمري 21 سنة مخطوبة.. أعاني من مشاكل في التواصل مع أهلي والناس أحيانا غير أني لا أعرف كيف أكون سعيدة في حياتي..
 الحقيقة عجزت فأنا من عائلة معروفة لكن أسرتي حالتها المادية متوسطة، وعددنا 10 إخوة منهم 7 بنات وأنا في الوسط لذلك أحس أني فعلا زيادة عدد في عائلتي.
 وأنا صغيرة كان عندي أخت متسلطة جدا وكانت تضربني بشدة، وأنا صغيرة منذ أول يوم دخلت فيه المدرسة تقريبا كان ضرب مبرح وشديد ويومي، ووالدي كان عنيف جدا معي ومع إخواني.
 وفي فترة أتذكر أني أصبحت سارقة وأحب أن أعمل أي شيء لكي أزعج الذين أغار منهم.
 أمي كانت معي عندما كنت صغيرة طبيعية ولكن في فترة المراهقة أحس أنها بدأت تكرهني وأنا أوقفت أختي عند حدها وقاطعتها لأني بالفعل بدأت أشعر أن الكل صاروا يقللون من قيمتي وحتى الخدم كانوا يتطاولون علي ويضربوني ( فمرة وأنا في الصف الخامس تشاجرت مع سائقنا ورجع البيت واشتكى لوالدي فقام أبي وضربني حوالي ساعة بلي متين وقطعني وبعدما انتهى من ضربي أخدني وجرني وأنزلني إلى الشارع أمام كل العمال لكي يعرف السائق أنه ضربني)..
كان ضربه وحشي ومرت الأيام وجاءت فترة المراهقة وبدأت أكبر وبدأت مشاكلي في هذه الفترة مع أمي، وكانت أختي الصغيرة تضايقني وتحرق دمي فغصب عني أرد لها وفتأتي أمي وتضربني وتجعل والدي يكمل علي والله يمكن 3 سنوات على هذه الحالة ضرب كل يوم لدرجة أنى لا أروح المدرسة قبل أن آخد نصيبي من الصفعات.
 كانت حياتي وما زالت تعيسة جدا جدا هذا غير إزعاجات أخواتي وتفرقة أمي في معاملتها لي، أنا لست ملاك فأنا أعرف أن لدي حركات تزعج لكن والله أمي معاملتها لي غير لدرجة أنى أحيانا أقول أكيد أنا لست بنتا لهم حتى أمي عمرها ما حضنتني ودائما تحسسني أنى أقل واحدة في أخواتي، دائما يستهزئن على حركاتي ويحسسونني أني بشعة دائما مع أني والله الحمد لله أعتبر جميلة على الأقل في عيون الأغراب.
 أمي وأخواتي لا يحبوني ولا يحترموني أبدا وحتى الآن وأنا مخطوبة يعايروني لأني وافقت على أول من تقدم لي وأختي تقول أن هذا أصلا لم يأتي لي، ويقولون لي أني قصيرة وشعرك خشن ودمك ثقيل، فأنا أكره عندما كلهم يتفقوا ضدي ويسخرون مني.
 أحس أني غريبة.. والحمد لله أني مخطوبة ويمكن هذا تعويض لي، فأنا طول عمري أتمنى أحد يحسسني أني إنسانة، وعلى فكرة أنا أحس أني لا أعرف كيف أتواصل معهم حتى أني أتأتى في الكلام على قول أختي، فلا أعرف كيف أتكلم جملتين على بعضها وأحس أني أخجل من أشياء عادية وجريئة في أشياء مالها داعي وكنت حتى البنات في المدرسة أحسهم مرتبين وكبار وأخجل أن أتكلم معهم لكني أظهر في المدرسة دائما أني بنت مدللة وأن عندي أهل يحبوني ونفس الشيء عاملته مع خطيبي.
أنا من جد أحس أني مريضة نفسيا ومعقدة كما يقولون لي..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أهلا وسهلا يا أخت ريما في موقعنا لها أون لاين، ونشكرك على ثقتك الكبيرة لنا.
الأخت الكريمة أنت تعانين من فقدان الثقة في تعاملك مع الآخرين وبالتالي تفتقدين لمهارات التواصل مع الآخرين.
 الأخت ريما لابد أن تعلمي أن الإنسان عندما يحل مشاكله ويتعامل بشكل طيب مع أسرته ويسود جو المنزل الهدوء والتعامل الجيد ينعكس كل هذا على تعامله مع الآخرين خارج المنزل، لأن الإنسان يتواصل أولا مع أسرته الصغيرة وعندما يتدرب تدريبا سليما داخل الأسرة ويشعر بالأمان والدفء الأسرى يستطيع أن يتعامل بثقة وثبات مع من هم خارج الأسرة.
عندما قرأت رسالتك وجدت أن هناك نوعا من المسؤولية المشتركة بينك وبين أسرتك في فقدانك الثقة أما من جانبك فهي بعض السلوكيات التي قمت بها لجذب انتباه أسرتك بشكل به نوع من العناد ولفت الانتباه بصورة خاطئة مثل السرقة والشجار مع أختك وسرعة الحركة والعراك المستمر داخل الأسرة، والعراك مع الخدم، وأسرتك أيضا تعاملت مع الموقف بالعنف من ضرب وشتائم بدون حوار وتعبير عن المشاعر، وهذا ما أدى بك إلى الإحساس بالاغتراب والوحدة وسوء التواصل مع أسرتك، لكن كما ذكرت أنت فتاة على قدر من الجمال والآخرين يحبونك كما رزقك الله بإنسان يتعامل معك بكل حب وعطف وهذا سوف يكون له عامل كبير في مساندتك لاستعادة الثقة بنفسك من جديد
كما اتضح يا أخت ريما أن إخوتك ووالدتك على تواصل جيد فيما بينهم لذا أطلب منك أن تعيدي بناء جسر التواصل بينك وبين أسرتك من خلال الاستماع إليهم والتقرب من والدتك والاشتراك معهم في الأعمال المشتركة داخل المنزل وخارجة والتسوق حاولي أن تعبري عن مشاعرك من رغبة في التقرب منهم وفتح قنوات اتصال جديدة معهم وأشعريهم بحبك لهم قولا وفعلا شاركيهم في همومهم وأفراحهم، وأيضا همومك وأفراحك، شاركيهم في مجالسهم وأحاديثهم حتى تعيدي الثقة بينك وبينهم، كما أطلب منك أن تقرئي بعض المواضيع في موقعنا عن تدريبات الثقة بالنفس والتواصل لكي تتمكني من اكتساب هذه المهارات وتستعيدي الثقة في نفسك من جديد ومع أسرتك وتهنئي مع شريك حياتك بالتوازن النفسي والدعم الأسرى.
أدعو الله أن يوفقك إلى الخير وأرجو مواصلتنا والتواصل معنا
ومرحبا بك



زيارات الإستشارة:7259 | استشارات المستشار: 577


الإستشارات الدعوية

أرشدني ماذا أصنع ! قبل أن أخسر كل شيء!!!
الدعوة في محيط الأسرة

أرشدني ماذا أصنع ! قبل أن أخسر كل شيء!!!

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان 11 - ربيع الآخر - 1428 هـ| 29 - ابريل - 2007


الدعوة والتجديد

اقتنعت بداخلي بالنقاب الإسلامي الصحيح!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6516

الدعوة والتجديد

كيف أحلق في سماء السعادة الأبدية؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5867


استشارات محببة

ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!
الإستشارات التربوية

ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn       ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3065
المزيد

ما هو الأنسبُ لي من بين الخيارات الثلاثة لتعلم المعلوماتية؟
الإستشارات التربوية

ما هو الأنسبُ لي من بين الخيارات الثلاثة لتعلم المعلوماتية؟

السلام عليكم.. أنا فتاة عمري 17، في الثالث الثانوي قسم أدبي،...

فاطمة بنت موسى العبدالله3065
المزيد

أريد أفضل طريقة للمذاكرة!
تطوير الذات

أريد أفضل طريقة للمذاكرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا طالبة سنة تحضرية طبية...

منيرة عبدالعزيز الجميل3065
المزيد

زوجي عنيد , لا يصير إلا ما يريد!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي عنيد , لا يصير إلا ما يريد!

السلام عليكم ..
أنا متزوجة من شهرين مشكلتي أن زوجي عنيد ,...

عزيزة علي الدويرج3065
المزيد

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أنا فتاة عمري 24 سنة...

أماني محمد أحمد داود3065
المزيد

اكتشفت أنّ مصادقتها للشبّان أكثر بكثير من مصادقتها للفتيات !
الإستشارات التربوية

اكتشفت أنّ مصادقتها للشبّان أكثر بكثير من مصادقتها للفتيات !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
مشكلي مع طالبتي في البداية...

رانية طه الودية3065
المزيد

قال : إذا أردت الطلاق اكتبي لي ورقة برغبتك في هذا الأمر !
الاستشارات الاجتماعية

قال : إذا أردت الطلاق اكتبي لي ورقة برغبتك في هذا الأمر !

‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‏فضيلة الشيخ بارك الله فيك...

أ.جمعان بن حسن الودعاني3065
المزيد

تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!
الاستشارات الاجتماعية

تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!

السلام عليكم .. تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ . ظلمني وطلّقت...

هدى محمد نبيه3065
المزيد

ابنتي مازالت تستعمل لغة الأطفال!
الإستشارات التربوية

ابنتي مازالت تستعمل لغة الأطفال!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnابنتي عمرها  5 سنوات...

بسمة أحمد السعدي3066
المزيد

هل أحبس طفلي عندما يبكي؟
الإستشارات التربوية

هل أحبس طفلي عندما يبكي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnإذا بكي الطفل: هل من الجيد...

أسماء أحمد أبو سيف3066
المزيد