استشارت الطب البديل


06 - صفر - 1431 هـ:: 22 - يناير - 2010

هل شرب الكمون الحلو (الشومر) والزعتر له أضرار؟


السائلة:نور

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هل شرب الكمون الحلو(الشومر) والزعتر يوميا لأني أعاني من الغازات له أضرار


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
سيدتي الكريمة
يعتبر الكمون والشمر والزعتر من النباتات الطبية المفيدة جداً في طرد الغازات، وذلك لاحتوائها علي مجموعة من الزيوت الطيارة التي تعمل علي طرد الغازات، حيث يستخدم في علاج المغص والانتفاخ كطارد للغازات وذلك بغليه مدة دقيقتين ويغطي مدة 10 دقائق، حتى يصير دافئاً ويستعمل ثلاث مرات قبل الأكل.
وتحتوي بذور الكمون علي زيت طيارة (Volatile oils) بنسبة 3-4% وقد تصل إلى 7% ،
الدهيد الكمون(Cumin Aldehyde) ، مواد أوكسوجينية منها بينين(Pinene) ،وديبانتين (Dipantene) وفيلاندرين(Phellandrene) ، الكيومينال ، والكيومينول،  كما تحتوي البذور أيضاً إضافة لزيت الكومينول وعلى مواد عفصية وراتنج . وهو ما يجعله يستخدم طبياً في علاج الانتفاخ كطارد للغازات.
 
أما الشمر أو السنوت ( (Fennelفهو من النباتات المشهورة والمعروفة، و يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة وأهم مركبات الزيت مركبي الانيثول (Anethole) والغي نشون (Fenchonp) وتعود الرائحة المميزة للسنوت إلى المركب الأخير. كما يحتوي على مركب الإستراجول (Esthagole) بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، ج ومعادن الفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم.
ونظراً لأهميته فقد درس علماء عقاقير والنباتات الطبية الشمر دراسة مستفيضة، وقد ثبت أن الشمر من أفضل الأعشاب لعلاج المغص وآلام المعدة، وكذلك مشاكل الهضم ولعلاج  الانتفاخات والغازات. وأفضل طريقة لاستخدامه هو سحق ثماره ووضعها في كأس مملوء بالحليب وشربه ثلاث مرات يومياً.
أما العتر (Thyme)،  فهو من النباتات العطرية، وزيت الزعتر يحتوي علي الثيمول وبعض الزيوت الطيارة. ولذلك فهو يستخدم كمزيل للمغص وتشنج الأمعاء، وعلاج الانتفاخ، ويستخدم كطارد للرياح، والزعتر يحسن الهضم ويرخي العضلات الملساء أو الناعمة.
مع العلم أن رسالتك تشير إلي أنك تعانين من بعض الالتهابات في القولون، وأنصحك بترك وجبة العشاء واستبدالها بكوب من الزبادي المحتوي علي بكتيريا (Lactobacillus acidophilus) التي تساعد علي طرد الغازات وعلاج القولون، وهي متوفرة بالأسواق، ويتم استخدام هذا النوع مدة شهرين.
كما أنصح بالابتعاد عن شرب العصائر و المواد الغازية أو أي طعام أو شراب يحتوي علي السكر أو الحلوى خاصة قبل النوم، واستبدالها بالمشروبات التي ذكرتيها في رسالتك، مع التقليل من شرب السوائل بمعني عدم امتلاء البطن بالطعام أو الشراب. كما أذكرك سيدتي بعدم النوم بعد الطعام مباشرة، خاصة بعد وجبة العشاء.
تحياتي وشكراً.



زيارات الإستشارة:20175 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أريد برنامجا لإصلاح زوجي.. استغلالا لفرصة ندمه!
الدعوة في محيط الأسرة

أريد برنامجا لإصلاح زوجي.. استغلالا لفرصة ندمه!

د.مبروك بهي الدين رمضان 03 - ربيع الآخر - 1432 هـ| 09 - مارس - 2011




هموم دعوية

ليس للمؤمنة أن تعترض على حكم الله

الشيخ.سليمان بن إبراهيم بن محمد الأصقه7409

استشارات إجتماعية

أقول لزوجي من يسافر بدون زوجته فله مقصد سيّئ !
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

أقول لزوجي من يسافر بدون زوجته فله مقصد سيّئ !

جميلة بخيتان الحربي 08 - جماد أول - 1438 هـ| 05 - فبراير - 2017

البنات والحب

طالبتي تحب شابا!

د.حمد بن عبدالله القميزي4905

البنات والحب

طلب مني صورة بدون حجاب!

د.هاني بن عبدالله الغامدي19450

قضايا الخطبة

خطيبي لا يعرف فن التعامل مع النساء !!!

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف8306

البنات والحب

قبل زمن التساؤلات.. الحب وحده لا يكفي!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل5802

استشارات محببة

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
تطوير الذات

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

مناع بن محمد القرني3153
المزيد

لدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع غيري!
تطوير الذات

لدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع غيري!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع...

فاطمة بنت موسى العبدالله3154
المزيد

متخوّفة من الزواج وهذا ما جعلني أرفض كلّ من يتقدّم لي!
الاستشارات الاجتماعية

متخوّفة من الزواج وهذا ما جعلني أرفض كلّ من يتقدّم لي!

السلام عليكم
أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة مشكلتي أنّي...

هدى محمد نبيه3154
المزيد

ماذا أفعل مع زوجي وأودلاي؟!
الإستشارات التربوية

ماذا أفعل مع زوجي وأودلاي؟!

بسم الله الرحمن الرحيم rnالسلام عليكم ورحمة الله..rn إلى...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3155
المزيد

هل انتقل إلى مدرسة أهلية لكي أرفع نسبتي؟
الإستشارات التربوية

هل انتقل إلى مدرسة أهلية لكي أرفع نسبتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة نجحت في الصف...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3155
المزيد

أهلي وأهله سبب تعاستنا! ( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

أهلي وأهله سبب تعاستنا! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أشكر موقع لها أون لاين على إجابتها...

د.ياسر بن عبد الكريم بكار3155
المزيد

كيف أتعامل مع الطفلة التي تتعلق بوالدتها في المدرسة؟
الإستشارات التربوية

كيف أتعامل مع الطفلة التي تتعلق بوالدتها في المدرسة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا معلمة صف أول.. كيف أتعامل...

د.سعد بن محمد الفياض3155
المزيد

أصبح جو المنزل متوترا بسبب أخي (2)
الإستشارات التربوية

أصبح جو المنزل متوترا بسبب أخي (2)

السلام عليك ورحمة الله وبركاتهrn أشكركم على كل ما تقدمونه...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3155
المزيد

طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!
الإستشارات التربوية

طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!

السلام عليكم ورحمة الله..rnطفلي بلغ عامه الخامس وأرى كيف يختلف...

نوير بنت عايض العنزي3155
المزيد

ابن أختي يبحث عما يبكيه وزاد عناده ويغضب من كل شيء!
الإستشارات التربوية

ابن أختي يبحث عما يبكيه وزاد عناده ويغضب من كل شيء!

rnالسلام عليكم ..rnيعيش إخوتي وزوجاتهم عندنا في نفس البيت ولإخوتي...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3155
المزيد