استشارت الطب البديل


11 - ربيع أول - 1432 هـ:: 15 - فبراير - 2011

شهيتي مفتوحة للطعام فكيف أسدها؟


السائلة:الوردة الوردية

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم..وزني 74 كيلو تقريبا وطولي 158سم وسبق أن قمت بتناول قاطعة شهية من زين الأتات 37حبة ( آخرها رمضان الفائت) وقبلها بعام تناولت النوع الخفيف من نفس الحبوب ولا أحب ممارسة المشي رغم توفر جهاز سير كهربائي لي وغالبا شهيتي مفتوحة خاصة للطعام الدسم (كالكبسة مثلا) وغيرها


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
الأمر يحتاج إلي عزيمة قوية والتحكم في رغبات النفس إذا أردت التغيير وأن تحصلي على جسم رشيق وجميل وصحة جيدة. عموما إليك هذه الوصفة المجربة لسد الشهية والتي سوف تأتي بنتائج مذهلة بمشيئة الله تعالى:
أحضري نصف كيلو من الترمس + نصف كيلو من حمص الشام، ينقع ليوم كامل ثم يغلى على النار مدة عشر دقائق، ثم يغسل بالماء يوميا لمدة ثلاثة أيام حتى تزول المرارة. ثم يأكل منه مقدار قبضة قبل الأكل بساعة. عند الأكل يتم إضافة الليمون والكمون وقليل من الشطة.
وهذه الوصفة سوف تساعد في سد الشهية بصورة كبيرة.
أما عن ميلك الدائم لتناول الدهون فيرجع ذلك إلى كثرة تناولك للكافيين بكثرة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، فأرجو الامتناع عن تناولها حتى لا تزيد هذه المشكلة بصورة كبيرة.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:8479 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    نعيش في الغربة ونشكو من قلة ذات اليد ؟
    الاستشارات الدعوية

    نعيش في الغربة ونشكو من قلة ذات اليد ؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 11 - رمضان - 1432 هـ| 11 - أغسطس - 2011



    أولويات الدعوة

    هل الانسان الملتزم غير مهتم بهيئته ؟

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني4993


    استشارات محببة

    أحسّ أنّ حياتي سوف تكون أحسن بعد الطلاق !!
    الاستشارات الاجتماعية

    أحسّ أنّ حياتي سوف تكون أحسن بعد الطلاق !!

    السلام عليكم ورحمة الله أشكركم على الموقع الرائع والمفيد .....

    مالك فيصل الدندشي1724
    المزيد

    طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
    الإستشارات التربوية

    طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

    أروى درهم محمد الحداء 1726
    المزيد

    ماذا تقترحون عليّ كي أقنعه بالوظيفة وشراء الأغراض المنزليّة  ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    ماذا تقترحون عليّ كي أقنعه بالوظيفة وشراء الأغراض المنزليّة ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله مضت سنتان بعد الزواج وأنا وزوجي لم...

    أ.سماح عادل الجريان1726
    المزيد

    معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!
    الاستشارات الاجتماعية

    معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!

    السلام عليكم ورحمة الله عمري اثنتان وثلاثون سنة ، كنت مخطوبة...

    د.سميحة محمود غريب1726
    المزيد

    خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
    الاستشارات الطبية

    خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

    د.عزة عبدالكريم حداد1727
    المزيد

    أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!
    الاستشارات الاجتماعية

    أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!

    السلام عليكم ..
    أنا متزوّجة منذ 13 عاما ولديّ 3 أولاد وبنتان...

    أ.سماح عادل الجريان1727
    المزيد

    ما زلت معجبا ومهووسا بها و أريد خطبتها  !
    الاستشارات الاجتماعية

    ما زلت معجبا ومهووسا بها و أريد خطبتها !

    السلام عليكم .. منذ 23 سنة كنت أعيش حياة عاديّة ولم تكن لي...

    أ.سلمى فرج اسماعيل1727
    المزيد

    صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!
    الاستشارات النفسية

    صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!

    السلام عليكم أنا في السنة الثانية في الجامعة ، حالتي المادّية...

    د.أحمد فخرى هانى1727
    المزيد

    منذ شهر العسل و هو يضربني ضربا وحشيّا!
    الاستشارات الاجتماعية

    منذ شهر العسل و هو يضربني ضربا وحشيّا!

    السلام عليكم، أرجو مساعدتي في أسرع وقت و نصحي .. أنا متزوّجة...

    أماني محمد أحمد داود1727
    المزيد

    سمعت في سيّارة زوجي صوت طفل صغير!
    الاستشارات الاجتماعية

    سمعت في سيّارة زوجي صوت طفل صغير!

    السلام عليكم .. ثاني يوم عيد الأضحى تركني زوجي مع أولادي في...

    مها زكريا الأنصاري1727
    المزيد