الاستشارات النفسية


13 - صفر - 1438 هـ:: 14 - نوفمبر - 2016

أشعر بضيق كبير و خوف و أريد البكاء طوال الوقت!


السائلة:درب الحياة

الإستشارة:رياض النملة

السلام عليكم ..
لماذا أشعر بضيق كبير في صدري و خوف و أريد البكاء طوال الوقت ؟ لم أكن هكذا و لكن عندما بدأت أقرأ مواضيع الطهارة أصبحت أشعر بالكثير من التشتّت ، هل صلاتي صحيحة ؟ هل أنا طاهرة ؟ ما هي الصفرة و الكدرة ؟ هل ما ينزل منّي صفرة أم إفرازات طبيعيّة ؟ هل احتلمت أم لا ؟ كيف يبدو منيّ المرأة و مذيها ؟ هل ما أشعر به شهوة أم لا ؟ هل أنا أبالغ ، هل أنا موسوسة ؟ هل أقرأ الفاتحة جيّدا أثناء الصلاة ؟ هل تقبل صلاتي لو كان هناك بضعة أخطاء في قراءتي للفاتحة ؟ قرأت عددا كبيرا من الفتاوى المتعلّقة بالأمر ولكن لا فائدة ، أشعر بضيق و مشقّة كبيرة ، لا أحد في البيت سوى أخي الذي يلعب مع صديقه إلكترونيّا طوال اليوم وأهلي لا يعودون من العمل إلاّ قليلا .. أشعر بالوحدة و الكآبة والحزن و التشتّت ، أبكي أغلب الوقت ، أشعر أنّني أريد الموت لا بل أنتظره بفارغ الصبر و لكنّي خائفة منه أيضا لأنّني أخشى ألاّ أكون مستعدّة بعد ، طبعا لست مستعدّة أشعر بالتقصير تجاه الله وأشعر بفراغ عاطفيّ كبير ، و العديد من الاسئلة تدور في عقلي ، أشعر بالحاجة إلى القرب من الله و لكنّي لا أستطيع ، كلّما أردت أن أصلّي مثل السابق و أخشع ولا ألقي اهتماما إلى ما يجري حولي أجد نفسي مرغمة على التركيز في أمر الإفرازات ، أريد إنهاء الصلاة بسرعة كي لا تنزل إفرازات فأعيدها مجدّدا ، أشعر بالخوف جدّا من كلّ شيء وأشعر بالتعب ، لا أريد أن أصلّي أكثر فأنا حقّا لم أعد أشعر بالصلاة، لم تعد تريحني كما كانت في السابق .. كنت مرتاحة جدّا قبل أن أعرف كلّ تلك الأحكام المتعلّقة بالإفرازات ، أشعر أنّها تشغل كلّ وقتي و أنا في حاجة إلى أن أفعل أشياء أخرى ، أنا الآن في إجازة و لكنّي أحمل همّ الدراسة كيف سأذاكر و أنا مشغولة طوال الوقت بمراقبتها وإعادة الصلوات إلى درجة أنّها أصبحت شيئا ثقيلا جدّا على قلبي ، الكثير من الأقوال و كلّ شخص يقول شيئا بشأن الإفرازات و لا أعلم ماذا أفعل ، أشعر أنّ أمّي و أبي أصبحا متضايقين منّي لأنّهما قلقان عليّ من الإصابة بالوسوسة ، أشعر بالبؤس و الخيبة و الضيق أصبحت أكره حياتي ، أريد النوم و أخاف منه ولا أرتاح فيه بسبب التفكير في الإفرازات ، أنتظر اليوم لينتهي ، أصبحت كلّ أيّامي متشابهة كلّها حزن وغمّ رغم أنّني أقرأ القرآن و أقول الأذكار و لكن لم تعد مريحة جدّا كما في السابق ، صحيح أنّها تريحني ولكن مؤقّتا فقط ، أحتاج إلى أن أضحك و أعيش حياتي كما كنت ، أشعر بالكثير من التعقيد حيال الأحكام المتعلّقة بطهارة المرأة ، أصبحت أكره ما يقول العلماء ، لماذا لا أعيش مثل كلّ النساء حولي مرتاحة ولا أحمل الكثير من الهمّ حيال تلك الإفرازات ؟ أحتاج إلى أن أخرج من هذه الدائرة المظلمة المحبطة التي دخلتها ، كلّما حاولت إبعاد تفكيري عن الأمر أشعر بالضيق و التقصير ، هل معقول أنّ الله أمرنا بكلّ هذه الأحكام الصعبة ؟ لم أعد قريبة من الله كما في السابق ، كيف أدعوه و أكلّمه كما في السابق و أنا أشعر بالتقصير تجاهه؟ ماذا أفعل ؟ أرجوكم ساعدوني ..

عمر المشكلة
ثلاثة أسابيع تقريبا

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة
القراءة في فقه المرأة المسلمة المتعلّق بالطهارة .

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
الحزن و الهمّ

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة
حاولت الخروج من تلك الحالة المأساويّة و لكنّي أعود إليها في غضون دقائق .


الإجابة

أختي الكريمة
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أبشّرك أوّلا أنّ ما تعانين منه من كثرة التفكير في أمور الطهارة لهو دليل على حرصك إن شاء الله على القيام بأمور دينك على أكمل وجه، والله لم يشرّع هذه الأحكام المتعلّقة بالطهارة إلاّ لحكمة بالغة وحتّى نقوم بعبادته على أحسن ما يكون ، وهذا من تمام نعمته علينا فقد قال الله سبحانه وتعالى في سورة المائدة بعد أن ذكر بعض الأحكام المتعلّقة بالطهارة (ما يريد الله ليجعل عليكم من حرج ولكن يريد ليطهّركم وليتمّ نعمته عليكم لعلّكم تشكرون) فالأحكام المتعلّقة بالطهارة لم تشرّع للتضييق علينا ولكن للتطهير من الأحداث والذنوب فما يحصل لك الآن هو من إفساد الشيطان عليك لهذه النعمة نعمة التطهّر من الحدث والذنوب فلا تلتفتي إطلاقا إلى مثل هذه الوساوس وأنصحك باللجوء إلى الله سبحانه وتعالى واستحضار عظمته وأنّه الحكيم العليم الذي له الحجّة البالغة والحكمة الباهرة فيما يشرّع لنا، ومن المناسب أن تبحثي عمّن تعرفين من النساء العاقلات واللاتي لهنّ علم بمثل هذه الأمور المتعلّقة بالطهارة لتوضح لك لأنّ التعلّم من قراءة الكتب لا يكفي لأنّه قد تلتبس عليك بعض الإشكالات فتجعلك في حيرة، وفي حال استمرّت هذه الأفكار ولم تجد مقاومتك لها وأصبحت تكدّر عليك حياتك وتنغّص عليك عبادتك وتؤثّر سلبا على نشاطك الاجتماعي وإنجازك الدراسي فأنصحك بمراجعة العيادة النفسيّة لتلقّي العلاج المناسب والذي ليس شرطا أن يكون دوائيّا إنّما بجلسات نفسيّة.
وفّقك الله وأعانك .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1762 | استشارات المستشار: 271


الإستشارات الدعوية

أستحي من الله أن أفعل هذه المعاصي!
الدعوة والتجديد

أستحي من الله أن أفعل هذه المعاصي!

د.خالد بن عبد الله بن شديد 29 - رجب - 1437 هـ| 07 - مايو - 2016


الدعوة والتجديد

بعض كتاب الفصحى يستعيرون في تشبيهاتهم بالقرآن!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند3291

الدعوة والتجديد

أعيش حياتي في طيش تام !

عمر بن محمد بن عبدالله3589

وسائل دعوية

كيف أدرب المغتربات على نقل المفيد إلينا؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3745

استشارات محببة

أخي دائما ما يقول لي إنّه يكره المدرسة والمعلّمات القاسيات معه !
الإستشارات التربوية

أخي دائما ما يقول لي إنّه يكره المدرسة والمعلّمات القاسيات معه !

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره تسع سنوات ، أشعر أنّ حالته...

رانية طه الودية1747
المزيد

ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!
الاستشارات النفسية

ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!

السلام عليكم .. أعاني من مشكلة الفراغ , حياتي "روتينيّة" رتيبة...

رفعة طويلع المطيري1748
المزيد

في عيد ميلادها أتيناها بعرائس  فرفضت فتحها وظلّت تصرخ !
الإستشارات التربوية

في عيد ميلادها أتيناها بعرائس فرفضت فتحها وظلّت تصرخ !

السلام عليكم ورحمة الله
ابنتي عمرها خمس سنين و ليس لي أطفال...

ميرفت فرج رحيم1748
المزيد

زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !

السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى شخص مهاجر في أوروبا منذ...

أ.فرح علي خليفة1748
المزيد

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!

السلام عليكم ورحمة الله تقدّم لخطبتي شابّ يتمتّع بأغلب الصفات...

أ.عبير محمد الهويشل1748
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم،،،

امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

قسم.مركز الاستشارات1748
المزيد

مكرر سابقا
الإستشارات التربوية

مكرر سابقا

‏يسعد اوقاتك...عندي بنت عمرها 13 خجوله وانطوائيه ومره حساسه بدرجه...

قسم.مركز الاستشارات1748
المزيد

أصبحت لا أستطيع أن أصادق أحدا أو أملأ فراغي!
الاستشارات النفسية

أصبحت لا أستطيع أن أصادق أحدا أو أملأ فراغي!

السلام عليكم .. أنا فتاة انطوائيّة إلى أقصى حدّ . في صغري تعرّضت...

د.أحمد فخرى هانى1749
المزيد

ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!
الاستشارات الاجتماعية

ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!

السلام عليكم ..
أنا امرأة مطلّقة ولديّ ثلاث بنات وولد ، كنّا...

أ.سماح عادل الجريان1749
المزيد

زوجي لا يريدني أن أزور أهله!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يريدني أن أزور أهله!

بِسْم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
...

د.محمد سعيد دباس1749
المزيد