الاستشارات الطبية » الأدوية » استخدام الأدوية


23 - ذو الحجة - 1426 هـ:: 23 - يناير - 2006

الهرمونات تبرز العضلات.. ولكن تصيب بالترهلات!!


السائلة:احمد م ي

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم.. أنا شاب أبلغ من العمر 23 وأمارس الفنون القتالية ولعبة كمال الأجسام وأرغب في استخدام هرمون القروث GH أو التسترون بطريقة لا تضر أو بنسبة خفيفة بدون أضرار، فهل من الممكن أن تنجح هذه الطريقة؟ أو إذا كانت توجد طريقة آمنة للاستخدام ممكن تعلموني ولكم جزيل الشكر.


الإجابة

لا أنصحك أخي أحمد بهذه الهرمونات أبداً ولا يغرك أن البعض يستخدمونها وتبرز عضلاتهم..\r\nفلبروز العضلات أكثر مما يجب عيوب منها الترهلات الواضحة بعد ترك التمارين التي لا يمكن المواظبة عليها طوال العمر.\r\nلكن يمكنك تناول الغذاء المتوازن، وزيادة البروتين (بيض بدون صفار، حليب، سمك، لحوم) بالذات يوم التمرين، كذلك تنظيم النوم وأخذ كفايتك منه وتنظيم الحياة بالبعد عن القلق ومواصلة التمارين بشكل منظم وتحت إشراف مختص، يمكنك زيادة قوتك العضلية بشكل ممتاز.\r\nوعلى فكرة لو رجعت لمواقع أبطال العالم في كمال الأجسام المعتبرين لوجدتهم يركزون على الأغذية الطبيعية ولا أريد أن أشير لأي موقع.\r\nوتذكر أن الفنون القتالية تحتاج لقوة ومرونة وزيادة الكتلة العضلية تقلل من المرونة فهل رأيت بطل إحدى لعبات الدفاع عن النفس مفتول العضلات وكأنه من أبطال كمال الأجسام؟\r\nأخي احمد .. الصحة ليست جسم مفتول عضلاته بل عافية وقدرة للتحمل مع سلامة لأعضائه فانتبه من تلك المركبات المدمرة للجسم.\r\nولك التحية.



زيارات الإستشارة:10978 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

كيف أتعامل مع الكافر؟
وسائل دعوية

كيف أتعامل مع الكافر؟

د.إبراهيم بن حماد الريس 12 - جماد أول - 1431 هـ| 26 - ابريل - 2010





أريد أفضل كريم للفرد الدائم!
الأمراض الجلدية

أريد أفضل كريم للفرد الدائم!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7690
ما أسباب التغيرات في الحمل؟
الحمل

ما أسباب التغيرات في الحمل؟

د.فاتن بنت محمود بن محمد السلمان4926

استشارات محببة

زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!

السلام عليكم
مشكلتي تنحصر في زوجي فهو يرغب في تطليقي ليس...

د.هيفاء تيسير البقاعي3057
المزيد

أفقد الثقة في نفسي ولا أعرف ماذا أفعل !
الاستشارات النفسية

أفقد الثقة في نفسي ولا أعرف ماذا أفعل !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة عمري عشرون سنة أدرس في الجامعة...

رانية طه الودية3057
المزيد

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3058
المزيد

الوالد يرفض تزويجها بالسلفي!
الاستشارات الاجتماعية

الوالد يرفض تزويجها بالسلفي!

السلام عليكم
أرجو منكم أن تتفضّلوا بإفادتي بالرأي الشرعي...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 3058
المزيد

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أنا فتاة عمري 24 سنة...

أماني محمد أحمد داود3058
المزيد

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!

السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 سنة تخرّجت هذا الصيف من كلّية...

أ.سلمى فرج اسماعيل3058
المزيد

بعد شهر أو أكثر وجدته قد قام بحظري!
الاستشارات الاجتماعية

بعد شهر أو أكثر وجدته قد قام بحظري!

السلام عليكم تعرّفت إلى شابّ عن طريق صديقة لي و زوجها بغرض الزواج...

د.محمد سعيد دباس3058
المزيد

زوجي يرى أنّه أقلّ منّي وهو يريد إثبات ذاته !!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يرى أنّه أقلّ منّي وهو يريد إثبات ذاته !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ سنة ونصف ... زوجي أنانيّ...

محمد صادق بن محمد القردلي3058
المزيد

أتمنى أن أكون بقربة لآخر العمر.
الاستشارات الاجتماعية

أتمنى أن أكون بقربة لآخر العمر.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا امرأة أبلغ من العمر الأربعين،...

د.مبروك بهي الدين رمضان3059
المزيد

هل يجوز أن أتوقف عن قراءة القران وأتحدث مع شخص آخر؟
الأسئلة الشرعية

هل يجوز أن أتوقف عن قراءة القران وأتحدث مع شخص آخر؟

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله...rn الشيخ الفاضل:د.عبد...

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل3059
المزيد